Крутой результат, пусть и промежуточный! Справитесь! Там от 68 кг до 65 кг чуть чуть) Спорт есть? Калории считаете? Или просто колите квинсенту и само получается меньше есть?
Спорта мало, но у меня двое детей, и так бегаю как белка в колесе😂 А так стала за питанием следить, пытаюсь считать Сейчас с 1мг перешла на 0,5 в понедельник, аппетит так же держит хорошо Пока 0,5 проколю, потом к лету завершать буду, по моим подсчётам буду меньше 70
Перейти в ветку обсуждения в Telegram