А сколько у вас калорийность дневная?
Вообще раньше худела на 1800. Когда сама. Сейчас ниже, но точно не скажу , надо будет посчитать . Навскидку где то 1400 наверное... позаношу один день в приложение, тоже интересно стало . Вес снижается нормально , так я и не считаю , расслабилась 🤗
Перейти в ветку обсуждения в Telegram