Ну смотря какое блюдо. Я вчера делала брокколи с яйцами и сосисками , помидорами черри и замороженным свежим горошком. Ничего криминального нет , что бы по калориям перебрать . это когда шашлыки. Алкоголь или пиво с закусками , то тогда да, перебор у меня всегда
У меня так с любым) Глаз на размер порций замыливается очень быстро, постоянно об этом пишу. Даже без алкоголя и шашлыков
Перейти в ветку обсуждения в Telegram