Потому что совсем ничего не едите, организм запасается, мне на велгии эко помогало увеличить калораж, а потом снова его уменьшить, когда вес вставала
Все правильно говорите, нужно просто высчитать правильный дефицит калорий, чтобы стресса не было у организма. Даже если на эко совсем кушать не хочется
Перейти в ветку обсуждения в Telegram