Может я и жду, но это прям пугает что мало полезных веществ во мне.😁
Можно подключить добавки, протеин. Хотя витамины тоже усваиваться будут хуже, без Жиров и тд. Надо есть 🤷🏻♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
