Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 842415 в теме: Мой вес 100+




    • Рыбу любую, но , опять же, Лиз, Я НЕНАВИЖУ ВЫГОТАВЛИВАТЬ и времени просто нет!!!! Поэтому, конечно, кофе с бутером или со сладким куда проще закинуть.

      Рыбное филе нечего готовить. На сковородку чуть масла, или воды, или соуса, куски филе, накрыть крышкой и притушить минут 7-10


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram