конечно, очень мало 800 ккал 💔
ага организму-то надо брать энергию откуда-то независимо от того хочу я есть или нет ) 1300 - это итак будет дефицит в 200-300 ккал суточных - отлично. Надо так и держать, чтоб потом от огурцов не пухнуть )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram