В весе 100+ мне очень нехватало палок для ходьбы, у нас еще и местность не совсем плоская, переодически в горку ходишь.
с палками намного быстрее идется и намного больше мышц задействовано! Я очень люблю скандиходьбу. РАньше очень много ходила. маму свою подсадила на нее Главное. палки правильно по росту подобрать и технику посмотреть правильную - на ютубе много хороших роликов
Перейти в ветку обсуждения в Telegram