Не придумывайте. Если вы в дефеците вес бы не встал))
Не правильно может объяснила,мой дефицит все это время был ниже нормы в 1200кк,а сейчас я поняла как правильно и стала по 1200 набирать и он встал
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
