Тож хотела сказать, что вкусняшку «отрабатывать» часа четыре надо)
Да я ж понимаю это, но если в привычке будет спорт - эллипс, в тренажёрном зале, бассейн и т. д. То в будущем удерживать вес будет легче. Я ж к этому веду. Что сейчас хочу чтоб спорт стал неотъемлемой и желательно ежедневной частью моей жизни.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram