Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 841314 в теме: Мой вес 100+


    • Я вообще не готовлю. Только по праздникам. Поняла что это прям бесит и вымораживает и перестала. Заказываем еду, перепробовали разные доставки нашли то что всем в семье нравится. В доставках тоже можно найти норм блюда с хорошим калоражем. Мы в Питере живем, часто в кафе и ресторанах есть вкусные и недорогие завтраки до 12. У меня что муж что сын встают в 6 утра, для них обед, я с дочкой встаю в 10 для нас завтрак. Сытно и недорого на семью. Потом в какой нибудь парк (тут их великое множество) гулять и растрясать калории. Я к тому что можно выстроить свою жизнь так как тебе удобно, главное понять, что ты хочешь и поискать возможности.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram