Ну вот. А если белок кушать по норме, на сладкое так тянуть не будет
Когда в рационе мало белка, организм хуже насыщается и быстрее начинает чувствовать нехватку энергии. Из-за этого наш мозг буквально начинает искать самый быстрый способ подзарядиться - поэтому так сильно тянет на сладенькое и калорийное
Перейти в ветку обсуждения в Telegram