Ну конечно там еще и от роста и возраста зависит, но 200 кг это прям сильно 🤷🏼♀️ я начинала с дефицитом в 2300
Ладно, ладно. Можете есть сколько хотите, модете даже калории не считать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
