мне кажется три раза оптимальное количество, а если чай ббез всего, считаю за воду)
Оптимальное количество это питаться в девифиц и не переедать, 1700 дефицитом божет быть только при весе ближе к 200кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
