Если забываешь поесть, то 1700 и больше каждый день выходить не будет. Это нужно хорошо кушать раза 3-4 в день и еще пару раз чай с печеньем пить.
мне кажется три раза оптимальное количество, а если чай ббез всего, считаю за воду)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram