ПОтому что организм на маленьком калораже нервно запасается всем необходимым)) а на небольшом дефиците спокойно себе скидывает лишнее) я поэтому ем 1700 на велгии эко, не меньше. Хотя это порой непросто)
А вес у вас какой? Ккал считаете или 1700 на глаз? В месяц сколько кг уходит?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram