Хорошо, спасибо за советы Началась отрыжка той едой (простите за подробности), будто желудок не смог переварить ее за ночь
всё нормально, тут все с подробностями😉 вам к тирзетте надо добавить ферменты. И по своему опыту скажу так, у меня в питание сейчас в основном мясо или рыба, плюс овощи в разном виде, гарниры с круп очень редко, тк на них и реагирую
Перейти в ветку обсуждения в Telegram