Да не скажу что я прям отмечала: на завтрак каша была овсяная 160гр и 2 сосиски 100 гр, перекус - творог мягкий 125г, обед - картофель отварной 280 гр и заливное из курицы 150 гр, полдник/ужин - коктель протеиновый 300 гр, банан 86 гр, шоколад 56 гр - всё.
Ну вот и причина. Сосиски жирные, надо убрать, сделайте фрикадельки из курицы, без шкуры. Заливное тоже не диетическое питание если с ЖКТ проблемы, оно довольно жирное, соленое, с приправами , много консервантов, хим.добавок. шоколад тем более. Попробуйте есть несколько дней диетическую пищу - жидкую склизкую кашу, овсянку, льняную, детское питание (Хайнц, например , вкусная кашка, Правда она с сахаром). В банках мясные можно. Омлетики в микре. Ничего не жарить. Бульон с сухариками. Молочку поджелудочная не любит - это к творожкам, их подключить когда все устаканится. Изюм, курага - тяжело для поджелудочной железы. Это только строго в ремиссию. Попробуйте легкоперевариваемую пищу, возьмите из диеты при панкреатите к примеру, или 5 ю. Посмотрите и выберите. И есть надо без больших перерывов в приеме пищи, 3 раза в день (при болезнях ЖКТ едят помаленьку и чаще). Когда сильно долго не ешь , большие перерывы тоже ЖКТ сбоит и тошнит, и обострение. От тошноты спасает мята перечная, трава, в пакетиках, заваривать. (Она и спазмы снимает , и желчегонит. Но слабит!!!). Ферменты заменить на капсулированные- Эрмиталь, Креон,Микразим 25-20 тысяч единиц. +Итомед, Мотилиум, Церукал перед едой попить курсом , разгоняет моторику, тошноту как раз убирает.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram