Всем привет , что вы делаете после срывов на сладости в больших количествах ? Чтобы отечность побыстрее ушла и кг не прилипли, и не винить себя ? Сделала укол на вечер , после сегодняшней компульсии , думаю завтра приход будет- попустит , может разгрузочный день сделать 🫠
ничего не делать, просто забить, от чувства вины ещё сильнее сорваться захочется
Перейти в ветку обсуждения в Telegram