Тоже вдолгую еще ни разу не получалось худеть. Максимум 4 мес, -16кг было. Сейчас 2,5мес и -19. Даже страшновато, как будет дальше, смогу ли в этот раз дожать. Но зареклась, если и сейчас нет, то всё, всю жизнь буду 100+ ходить, и даже пытаться больше не буду
Даже это долго, меня наверное на максимум несколько недель. А потом уже день худеем, два едим.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram