Так вы сами нас уверяете, что все считаете и все знаете. Потом выкладываете какой то на коленке сделанный дневник питания и обижаетесь. Вы бы сразу и написали, что считать не умею, научите. Есть прекрасная тема Азы подсчёта, там девочки очень доступно все объясняют. Не обижайтесь, но вы немного агрессивно начали, так и в ответ такое получили.
Моя агрессия пошла на агрессию ответов. И так тяжело это даётся, побочки, хочется кушать, вес не уходит, знаний не достаточно. Начинаешь писать, начинаются однотипные ответы и высмеивание незнания. Вы на ответы посмотрите?! Увидели не правильно взвешенное кофе и как ответили? Дали конкретику? Нет. Просто посмеялись.🤷 При этом я ни кому не нагрубила и ни кого не оскорбила . Я просто хочу разобраться почему встал вес и как из этого выйти!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram