Да что-то по-разному аппетит🙈 Если нарушаю, то подташнивает соответственно и аппетита нет. Но вот те же критические дни перенесла без зажоров и невероятной тяги по сладкому. Вроде и не объедаюсь. Вчера мне опять было грустно, чего то захотелось.. слава богу вредоностей-сладостей дома нет😂, поэтому подъела аж 3 протеинового батончика, сушеного манго. Вес пока все тот же - 75,3. Хоть не вырос после Первомая и шашлыков. Так то мне некуда срезать калораж
3 батончика это уже около 600 ккал
Перейти в ветку обсуждения в Telegram