Я так глубоко не задумывалась :) но с другой стороны на слел день съесть белка побольше, вот и мышцам питание, не? Я, конечно, помоложе была, довольно легко переносила этот день голодовки, а сейчас на семавике мне кажется вообще не вопрос. Смущает что вроде голодать при СД 2 нельзя Я есть не хочу в принципе, ем больше по привычке.
Общего запрета голодать на СД2 нет, но если после голодания вернутся на старый высокий калораж, наберется еще больше веса
Перейти в ветку обсуждения в Telegram