Всем привет. Может у кого также… Третий мес.на квинсенте отвес ~ 5 кг. Но небольшой отвес не расстраивает. Другая проблема. Нет радости от еды и от алкоголя. То есть привычных и понятных механизмов достижения приятностей. Я по жизни оптимист, а сейчас апатия, плохое настроение и тд.. кто как справляется, если есть похожее? Нужен Психиатр?
Найти другие радости в жизни , может было какое то забытое хобби , столько времени ведь освободилось от еды и алкашки , может охото что то новое попробовать Просто еда и алкоголь это самое привычное и легкой Я вот еду просто обожаю вкусно поесть это да мое 😀 Но мы то едим не для чревоугодия. Человек ест для того, чтобы жить, а не живет для того, чтобы есть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram