Я потеряла список, но можно найти поиском- упражнения для стимуляции кишечника. Мне одна знакомая посоветовала- у ее мужа была б-нь Крона, когда кишечник вообще не работает- он делал эти упражнения, ему помогало. И массаж кишечника массажером- я это делаю иногда, по часовой стрелке водить электро массажером.
Спасибо, буду пробовать) а потом обратного эффекта не наступит, не буду я летящей ласточкой?))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram