Давайте, послежу за Вами. Я пока через 3 недели будет годовщина как на поддержании. Но я заедун, поэтому пока посижу ещё несколько лет, главное чтобы препарат работал, потом попробую прекратить.
У меня больше всего проблема с тем, что я очень люблю вкусности в общепите. По факту я вот все полтора года без уколов одинаково питаюсь, куча белка и 1000-1200 калорий дома и пару раз куда-то сходить поужинать с молодым человеком. И там уже цифры выходят очень разные. В итоге я медленно набираю, но торможу себя на 55 (норма 46-61), смотрю на фото, где я за центнер, снова сбрасываю. Вот сейчас в фазе сброса, снова 52, планирую быть 50 к концу мая, чтобы в летнюю одежду влезть успешно. И время от времени тут отсчитываюсь, что полет нормальный)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram