Все хотела купить хлорофилл, но руки так и не дошли. Мне кажется, они все одинаковые. Витамины пью разные, миксую по очереди-то комплекс, то по отдельности что-то. Постоянно витамин д3 в большой дозировке вместе с витамином К, но буду сдавать на д3 анализы, тк прописала дозировку гинеколог еще давно, мне кажется, что мне уже много по столько пить. В последнее время беру Mishido на вб или озоне. P. S. И биотин еще постоянно пью. P. P. S. На железо пойду еще кровь сдавать.
Биотин кстати смысла пить нет если у вас нет дефицита, нет выпадения волос.🙌 Он содержится в очень многих продуктах, плюс микробиом кишечника хорошо его синтезирует.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram