Ну важнее то кбжу чем просто дефицит калорий, потом побочек жуть будет( на сникерсах)
Без дефицита калорий даже с белком 3г/кг не похудеешь 🤷🏻♀️🤷🏻♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
