На мой взгляд очень мало клетчатки (в салатах) и я бы блинчики убрала ...лучше крупа и мясо..вы наверно еще и голодная после 1 то блинчика. Сложные салаты типа Цезаря лучше делать самой и каждый компонент записывать..коварно считать 300 грамм готового...у всех разные сыры в нем и количество масла
Точно, овощей как-то мало в меню стало. Обычно в каждый прием пищи добавляла. А блинчики, просто готовить не было сил совсем, а они готовые лежат в морозилке.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram