Не поверите! Записываю! Кроме воды чистой (и чай без сахара по утрам только) ничего не пью, и прием пищи строго 3 раза в день. 1 перекус между обедом и ужином - яблоко или мандарин/апельсин.
Не поверю. Из ничего не появляется материя
Перейти в ветку обсуждения в Telegram