Законы физики одинаковы для всех. Вы просто из любопытства, для себя,(не для меня) записывайте неделю, каждую крошку, каждый глоток. Очень удивитесь
Не поверите! Записываю! Кроме воды чистой (и чай без сахара по утрам только) ничего не пью, и прием пищи строго 3 раза в день. 1 перекус между обедом и ужином - яблоко или мандарин/апельсин.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram