Шикарный ужин. Спасибо. Завтра попробую приготовить. Как раз вечно не знаю чем белок добить. Раньше до велгии эко ничего не считала, а теперь хочется побыстрей похудеть, поэтому приходится
Хорошо меня выручает суфле из творога с протеином и желатином, делаю себе на ужин. Потому что тоже за белком гоняюсь на семвелике. А тут сразу 40 гр белка на порцию, красота просто!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram