Не знаю как остальные, а я очень верю в силу мысли и в настрой. Отчасти поэтому мне так важен чат и единомышленники. Каждый раз, когда утром, тут в чате, выкладывают сообщение об отвесе, с каждым отчетом, с каждой фотографией до и после, мозг как бы настраивается на волну похудения - установка "все вокруг худеют" очень помогает. Я в самом начале пути, и еще не понятно, какой он будет этот путь, как стремительный горнолыжный спуск, или как неспешная прогулка вниз по петляющей тропинке с передышками и небольшими подъёмами после вкусного пикника на обочине, но я точно знаю, что это путь к здоровью, лёгкости и бодрости.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram