У меня запоры каждый раз, когда я начинаю худеть, на Велгии особенно упорные. Не помогает вообще ничего. В прошлое похудение начинала делать спец. упражнения для стимуляции кишечника, массаж живота электромассажером. Немного помогало. Вообще мне тогда советовали ходить на спец. висцеральный массаж, но мне некогда и денег нет. А сейчас еще более некогда.
А что за упражнения?) Может, поможет, замучилась
Перейти в ветку обсуждения в Telegram