А как вы питаетесь?
1 мая день укола 2100 ккал, 2-ой день 999ккал - в основном изюм и курага и вода и протеиновые коктейли, 3-ий день 1500 ккал. Не добор по всему: по белкам, жирам и углеводам, сегодня 600 ккал, но сегодня уже хотя бы воду могу пить, два дня даже от воды тошнило
Перейти в ветку обсуждения в Telegram