Вес стоит дней 10. Пытаюсь держать дефицит, но все равно съедаю больше. Дефицит мой 1200 ккал. На дозе 2.4 мг Велгии ЭКО появился умеренный аппетит. Вот не знаю, менять препарат или нет. Смущает этот аппетит
По этому вес и стоит потому что съедаете больше нормы. 10 дней это не повод чтобы менять препарат,ешьте чуть меньше нормы и вес будет уходить. Если вы едите мало белка и много углеводов то аппетит будет постоянный,пересмотрите свой рацион.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram