Всем привет! Я наверное дошла до своей цели - больше месяца болтаюсь 62-63. Добавила физнагрузки немного, потеплело, на прогулке с собаками хожу на турнички на школьном дворе, ну и так понемножку дома. + неизменные 10000 шагов минимум ежедневно. Калории считать перестала, рацион сформировался. Но вредности залетают конечно, не часто. Сейчас я вот такая👇жопэ и грудь покинули чат. Ну и хрен с ними, зато мне легко и здорОво!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram