Много изменений в еде, но от шоколада он меня не отвернул...и не помогает пиколинат хрома....а тем более сейчас, когда конфет в доме куча а рука ✋️ тяяяяянется сама😭
Я со сладкого до семавика соскочила. Очень плохо и мало спала из-за нервотрепки на работе. И заедала стресс сладким. Начала пить магний+В6 и 5 HTP.,, сон почти восстановился и к сладкому не тянет совсем. Кофе пью с протеиновыми батончиками без саалра.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram