Наверно 10 кг за месяц это очень оптимистично 😁 лучше не ставить таких целей ,а то можете по итогу расстроиться.
Полностью согласна! Для меня этот вес уже что-то из серии фантастики, лет 5 такой цифры не видела... А двухзначную цифру лет 10 минимум... Лучше медленнее, но надёжнее)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram