Всем привет! Хочу поделиться ощущениями на первой неделе: побочки отсутствуют полностью, аппетит есть, но я могу контролировать, сколько я съем, ну, например, наедаюсь 2 запечеными крылышками и огурчиками, раньше это было 4...т.е эффект как будто сократился желудок, все очень комфортно, слава Богу. Единственное, по вечерам хочется семечек, но и тут я их могу контролировать, что вообще чудо 😁 пока отвес всего 600 гр за 4 дня, но я вообще ничего не делаю для этого....полет нормальный! Посмотрим, как дальше пойдет
У меня на первой неделе такая же эйфория была ) Но полный контроль над аппетитом взяла к концу второй недели, первые две привыкала, ела в разы меньше. А сколько раз в день едите?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram