Это я поняла, был вопрос по крупам, вареных 40 грамм или сухих)
Я выбираю то что мне заходит и скидываю отчет что я ела. Если не хочешь есть все 4 раза , никто не заставляет . Сколько хочешь, столько ешь, но не больше .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram