Здравствуйте, Я вчера немного вышла за кбжу😭 вместо 1500, наела 1700.
Ничего страшного. Главное еще вписаться не только в дневной, а и в недельный дефицит. Уменьшите порции на следующие несколько дней.)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
