Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 8271 в теме: Мой вес 100+


    • Я тоже думала про Новый год. Очень люблю готовить как еду, так и алкогольные коктейли, это прям традиция. Колю квинсенту с 11 ноября, то есть я совсем неофит и как раз думала - ну что с новогодним меню делать-то? Решила сделать читмил. Где-то читала, что чтобы набрать 1 кг жира, надо съесть 7000 калорий. Это невозможно за 1 день (наверное). Ну и даже если вдруг наберу 1 кг - не критично. А сейчас села ужинать тушёной капустой и за печкой курицей - капусту съела, курицу не осилила (не влезла) 😅 Поэтому надеюсь, что и на Новый год в меня просто физически много еды не влезет. Единственно что - есть вопрос: у меня очередной укол выпадает на 30 декабря. Модет быть его перенести на 2 января? Помогите советом, пожалуйста.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram