В общем я все забыла, и укол не сделала и ручку с собой не взяла, сегодня 7 день но аппетит все еще снижен. Придется в воскресенье колоть, Зато сходила в баню, думаю это поможет с похудательным процессом. Вчера ела копченую куриную грудку в дороге в прикуску с помидором, поняла, что такое тяжесть после еды, остановились на заправке, я круги наматывала вокруг клумбы пока не стало полегче. Вечером даже не захотелось ничего есть. Ничего не считаю, но стараюсь все же есть без перекосов. Мне прям интересно, что я привезу в воскресенье отек или отвес :)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram