Мне помогает держаться мысль об этих днях «зажора»)) Если я вдруг хочу есть, то я думаю, что еда никуда не денется и я всё равно это поем через неделю например
Надо наверно тоже что-то такое запланировать…я хоть всего 3,5 недели на ПП, а мысли уже всякий стали появляться, по типу хочу роллов, хочу пиццы и тд. Короче эмоциональный голод
Перейти в ветку обсуждения в Telegram