Вот почему апологеты подсчета ккал, так остро реагируют, когда им говоришь, что не считаешь ккал😁 Это из серии живу на 900 ккал, и все должны 🤷🏻♀️ Без страданий не похудеешь)) Но все мы разные, кому-то нужны строгие рамки, а для кого-то это прямой путь к срывам и РПП
Перейти в ветку обсуждения в Telegram