Нет , я на одних взвешиваюсь ! Да бывает на спорте , практически одинаково ! Сейчас у меня неделя плато , я на 0,36 ( 16 щелчков ) квинсенты , самый лучший отвес был на 0,25 ! Ем на 1400к в среднем , с добором белка до 100 бывают трудности , ем все , без ограничений , но в рамках калоража !
Доброе утро. Добор белка - чем? Спасибо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram