Доброе утро, гёрлз! Ну что, я уже разлюбилась и готова вернуться в нормальный режим питания. Несите стейки!😏 Итого за пару недель бабочек в животе: питание на 600-800 ккал (прикольно, но только первые несколько дней). Потом начались проблемы в спорте (я просто прогуливала тренировки, а если не прогуливала, то больше напоминала манную кашу, чем Юлю). Ну так себе, если честно, ощущение. Мне не понравилось. Полегчала на 2 кг, но уже завтра планирую их вернуть, нормально сегодня поев :) Вывод: австралийские пожарные хороши в качестве экстренной меры, если нужно, например, перед соревнованиями в весовую категорию впрыгнуть. Но недолго. Принимать по одному пожарному не дольше двух недель под строгим контролем врача. Через месяц можно будет повторить.
*записывает в блокнот
Перейти в ветку обсуждения в Telegram