Всем привет! Через пять дней вступаю в ваши ряды. Девочки, у кого вес больше 150 кг - расскажите, сколько потеряли за месяц? Как долго худеете? Сколько реально за полгода потерять? Действительно ли есть совсем не хочется? У меня вес критический и я его просто нажрала
Будьте готовы к тому что придется, взвешивать еду и записывать и считать калории , быть в дефиците , т.к уколы сами по себе вас не похудеют, от вас тоже нужны будут усилия, сила воли . но все получиться 💪
Перейти в ветку обсуждения в Telegram