Покачайте калораж. День спуститесь на минимальный, 1200 например, день повыше, 2000 например. И так почередуйте. Или как вариант посидите дня 3-4 на белке.
На белке посижу наверное, это сколько примерно белка то грузить? Так же по норме 200-250?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram